depresion

hola a todas las integrantes de este bello foro, no he estado activa como quisiera lamentablemente mi salud no es la mejor y me es muy dificil poder participar mucho, debido a un medicamento hormonal que tengo que tomar he subido mucho de peso y eso a mermado mucho mi autoestima, tengo una depresion intensa que a afectado mucho mis actividades y mi animo ya gracias a dios me lo suspendieron el dia de ayer y hoy por hoy tengo que batallar con el sobrepeso ganado afortunadamente para mi tengo un esposo maravilloso y unos hijos excelentes con los cuales cuento y aun sin conocerlas se que aqui tengo grandes amigas gracias por este espacio su amiga titys

hola amiga titys tienes que ser fuerte y no tener complejos lo que importa es tu belleza interior y no la exterior ya sabemos que hay algunos tratamientos que te hacen engordar pero no le des tanta inportancia porque realmente no la tiene a mi me paso lo mismo ya tanbien me pincharon hormonas y corticoides y me puse muy gordita y veras con la bajita que soy que mido 1,50 pues pareceia una bolilla y tanbien me senti como tu pero despues te das cuenta que el envoltorio no cuenta cuando de verdad la gente te quiere osea que amiga animate y veras que con el tiempo pierdes ese bolumen que te molesta y tanbien puedes hacer una dieta eso si de manos de un medico y chica arriba los animos que te lleguen hasta el cielo que estoy segura que eres una gran mujer con una bonita belleza interior y eso es lo que cuenta y para que te ris y sacarte una bonita sonrisa te voy a poner un chiste

esto son tres pulgas gitanas: y estaban en el campo y estava llovindo y acia mucho y va una de ellas y dice mirar una luz y dice la otra corre corre vamos japos llegan y dice las mas mayor mira tu duermes en la bañera ,tu en el lavavo y yo enel bater. a dia siguiente se levantan y dice la del lavavo a la de la bañera como as paso la noche y dice puff pues muy bien muy amplio y tu le contesta bien vamos aver como le a ido al del bater y le dicen los dos y tu como te a ido la noche y dice:calla calla unas lluvias unos truenos y porque callo un tronko y me pude agarrar a el k si no me ahogo..ajja
esta imagen me gusta no se me da animos bueno amiga aqui tienes una amiga para lo que necesites besitos y cuidate mucho

Hola amiga, No te preocupes, lo peor que puedes hacer es desanimarte. Si tienes un esposo y unos hijos maravillosos como dices que mejor apoyo que ese. Lo del sobrepeso es algo que se puede corregir. No se en que condición estés pero creo que puedes consultar a tu médico para ver si puedes caminar o hacer algún tipo de ejercicio, y así se une más las familia. Yo lo hago con la mía, yo voy al gimnasio por la mañana y mi esposo cuando sale de su trabajo y por las noches me llevo a mi hija y a mi hijo a las clases de zumba y todos hemos perdido peso y personalmente te digo que ya me hace falta ir al gimnasio y a las clases de zumba, así hemos perdido peso, hemos aprendido a comer más saludable, pasamos mas tiempo juntos y conocemos más personas. Anímate amiga, no estás sola!!!! y como dice marestrella aquí estoy si me necesitas.

titys

ANIMO! tu esencia no se pierde! Se que podras salir adelante y veras que en poco tiemo bajaras tu peso ganado! y QUE MEJOR que tu familia que te ama y te apoya al 100%

Veras que esto es solo un vachecito y que pronto veras esta situacion como una caida mas de la cual te levantas victoriosa!

animo titys, como dice anie y marestrella, no te desanimes veras que pronto saldras de esta, yo tambien a veces me siento igual , pero no permito que la depresion me gane, mejor lo que hago es ponerme hacer mis manualidades que son lo que me encantan es una grande distraccion. te propongo que hagas lo que mas te guste asi tendras tu mente ocupada y no tendras tiempo para estar en depresion, te envio un gran saludoy mucho animo amiga.

HOLA TITY`S AUNQUE SOY NUEVA AQUI, QUIERO DECIRTE QUE TE ENTIENDO POR LO QUE PASAS, PERO ESTOY DE ACUERDO CON LAS COMPAÑERAS, REFÚGIATE Y APOYATE EN TU FAMILIA, DALE GRACIAS A DIOS QUE TU SI LOS TIENES. Y QUE SEA ESO LO QUE TE ANIMOS CADA DIA PARA SEGUIR ADELANTE.

ADEMAS CON LAS MANUALIDADES TAMBIEN PODRAS HACER TERAPIA OCUPACIONAL,

QUE DIOS TE BENDIGA Y TE DE LAS FUERZAS QUE NECESITAS.

a todas y cada una de mis compañeras, un millon de gracias por su apoyo, me siento tan contenta e importante de saber que cuento con muchas amigas que aun sin conocerme tienen una palabra de animo para mi, gracias por cada uno de sus comentarios y consejos , por lo pronto empezaremos con las clases de zumba, marestrella,anie, tita,estrella,yaneoro muchas gracias no saben como me hacen bien sus palabras doy gracias a dios por tenerlas como amigas y compañeras de este foro
todos sus consejos seran seguidos , aprendere a comer sanamente y espero pronto poder bajar esos kilos y compartirlo con ustedes, todo mi agradecimiento para ustedes
y un millon de bendiciones, gracias

pues me parece estupen amiga titys aqui me tienes pra lo que necesites y adelante chica que tu puedes con eso y con mucho mas estoy segurisima te mando un fuerte abrazo lleno de besitos

animo amiga estos tiempos dificiles pronto acabaran, cuidate mucho!!!

te mando un fuerte abrazo

saludos