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    Manzanas Horneadas

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    besitos Manzanas Horneadas

    Mensaje por COMETA Mar Oct 16, 2012 11:45 am

    Dicen que comer una manzana al día, te mantiene lejos de visitar a tu doctor. Esta fruta tan versátil de preparar y con gran cantidad de nutrientes en esta ocasión la tenemos en una presentación dulce y perfecta cuando tienes diabetes.
    Ingredientes

    3 cucharadas de Almendra , picadas
    1/3 taza de Cerezas deshidratadas
    1 cucharada de Germen de trigo
    1 cucharada de Azúcar morena , compacta
    1/2 cucharadita de Canela en polvo
    1/8 cucharadita de Nuez moscada en polvo
    6 piezas de Manzana golden
    1/4 taza de Agua
    2 cucharadas de Miel
    2 cucharaditas de Aceite canola
    Modo de preparacion

    Precalentar el horno a 180°C.
    En un tazón pequeño mezclar las cerezas, almendras, germen de trigo, azúcar morena, canela y nuez moscada.
    Pelar las manzanas, quitar el centro sin llegar a la orilla.
    Dividir la mezcla anterior entre cada manzana y rellenar la cavidad de la manzana.
    Colocar las manzanas en un recipiente suficientemente hondo para que se mantengan derechas.
    Agregar el agua. Cubrir con la miel y el aceite las manzanas. Tapar con papel aluminio.
    Hornear las manzanas hasta que estén suaves. Se puede clavar un palillo para verificar.
    Presentación

    Dejar enfriar un poco y servir las manzanas a temperatura ambiente. Servir con un poco del jugo de la cacerola.
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    besitos Re: Manzanas Horneadas

    Mensaje por july castillo Dom Oct 21, 2012 7:16 pm

    MMMM QUE RICO ME LA LLEVO GRACIAS AMIGA....¡¡¡¡
    ana07
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    besitos Re: Manzanas Horneadas

    Mensaje por ana07 Vie Nov 09, 2012 9:29 pm

    mmmmmmmmmmmmmmmmm delicioso ya me dio hambre

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    besitos Re: Manzanas Horneadas

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